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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。是機體循環中最大最重要的組成部分。
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建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃1碗五榖雜糧飯
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建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑因此被視做抗癌的明日之星。
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需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈
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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。因此被視做抗癌的明日之星。
