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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素

體育中心／賴俊佑報導

世界球后戴資穎30日在羽球女單8強賽，擊敗泰國選手依瑟儂(Ratchanok Intanon)，賽後依瑟儂抱著教練淚崩，並說道「很抱歉，我不能成為泰國第一個進入4強賽的羽球選手」。